VISIE OP
TRAINING
Onze visie:
Goed opgebouwde en uitdagende trainingen op verschillende niveau's
Het is voor sporters duidelijk wel niveau de verschillende hindernissen hebben
Altijd warming up en cooling down
Overbelasting voorkomen door SLIM te trainen
Niet even fit worden in 4 weken maar rustig opbouwen
Goed luisteren naar je eigen lichaam i.p.v. over je grens gaan
Iedereen kan meedoen op zijn/haar eigen niveau